Выбор правильного матраса — это ключ к обеспечению вашего здоровья и комфорта. Сегодня мы раскрываем секреты эффективного сна.
Обеспечьте себе здоровый сон — это важно
Сегодня все должно быть высокого качества. Телефоны, еда, работа или даже отношения с другими людьми. Поэтому стоит также инвестировать в правильный класс чего-то очень базового и крайне важного для нашего здоровья. Правильно подобранный матрас обеспечит нам здоровый и спокойный сон — это обязательно принесет свои плоды во всех сферах нашей жизни.
Выспавшиеся люди более активны, готовы действовать, отдохнувшие. Наша психика становится более устойчивой, что позволяет нам лучше справляться со стрессом. Даже наш организм на сугубо физическом уровне начинает лучше справляться с различными проблемами, например, кардиологического характера. Поддержка нашего сна — залог успеха, и выбор матраса, несомненно, очень важен во всем этом.
Тип и жесткость матраса. Выберите лучшую модель для ваших потребностей
Теперь, когда мы убедились, насколько монументально важен выбор матраса для нашего здоровья, настало время для практической части — совершения правильной покупки. Для этого стоит сделать ставку на несколько проверенных методов. Начнем с краткого обзора типов матрасов. Каждый из них будет работать в разных ситуациях:
— Пружинный матрас — его отличает низкая цена, долговечность и дифференцированные зоны давления. Это идеальное решение для тех, кто хочет хорошо выспаться, не тратя при этом огромных денег. Это очень популярный тип матрасов — и не зря. Пружины обычно пригодны для многолетнего использования: они долговечны и устойчивы к деформации. Однако недостатком таких матрасов часто является микроклимат. Стоит делать ставку на проверенные бренды, поскольку их продукция очень устойчива к развитию грибков и бактерий внутри конструкции матраса.
— Матрас из пены — обеспечивает неповторимый комфорт. Пена идеально адаптируется к нашему телу. Это означает, что мы имеем дело с чрезвычайно удобным матрасом. Они также очень гигиеничны — их микроклимат препятствует росту грибков и бактерий. Однако поролоновые матрасы должны быть только от проверенного производителя. К сожалению, только ведущие бренды имеют доступ к соответствующим технологиям создания прочных пен. Разница в качестве видна, например, в гарантийных сроках. Гарантия на более дешевые модели от менее известных производителей составляет всего несколько лет, в то время как на матрасы из пены от известных производителей гарантия составляет до 15 лет.
— Это основные типы матрасов, но есть и другие — например, гибридный, который сочетает в себе их характеристики. Медицинские матрасы хорошо подходят для людей с хроническими заболеваниями, а латексные матрасы представляют наибольший интерес для аллергиков.
После того как мы выбрали тип матраса, можно переходить к выбору жесткости. Именно этот параметр позволяет нам сделать правильный выбор — он определяет массу человека, который будет лучше всего чувствовать себя на данной поверхности.
Шкала проста:
— H1 — люди весом менее 60 кг,
— H2 — от 60 до 80 кг,
— H3 — от 80 до 100 кг,
— H4 — более 100 кг.
Это лишь приблизительные значения — бывает, что кто-то чувствует себя лучше на более жестком матрасе, чем указанный в целевой категории. Однако не стоит выбирать матрас с более низким уровнем жесткости, чем рекомендуется, так как это может привести к проблемам со спиной.
При выборе матраса очень важно воспользоваться предложениями от производителей, которые представляют отличный стандарт решений и инноваций. Сон — это очень сложное явление, поэтому компании должны рассматривать его всесторонне.
Для создания таких удобных и идеально функционирующих матрасов производители используют знания из области психологии, физиологии и анатомии. Матрасы отвечают потребностям всех, кто нуждается в качественном сне. Именно поэтому известные бренды пользуются таким высоким уровнем доверия клиентов — они используют новейшие научные открытия и богатый опыт.