Эстетикалық гимнастика – бүкіл дененің стильдендірілген және табиғи қозғалыстарына негізделген өте әдемі жаңа спорт түрі. Бұл спорт түрі гармония, ырғақ және динамика элементтерін біріктіретін табиғи талғампаздық пен күшпен орындалады. Барлық операциялар тегіс және динамика мен жылдамдықты көп өзгерту керек. Оған әткеншек, әткеншек, секіру, тепе-теңдік, бұрылыс және би қадамдары сияқты әртүрлі дене қимылдары кіреді. Ол икемділікті, жылдамдықты, төзімділікті, үйлестіруді және қозғалыс еркіндігін талап етеді.
Эстетикалық гимнастика – бес сезім мүшелерін жаттықтыру және дене музыкасының сұлулығын түсіну. Бұл сессияда сіз маңызды операциялық дағдылар мен дағдыларды дамытасыз, тәжірибе мен білім аласыз, моральдық және ерік-жігерді дамытасыз.
Эстетикалық гимнастикада би, музыка сияқты өнер түрлері маңызды орын алады. Сүйемелдеу музыка мен әрекетке сәйкес құлақ пен ырғақ сезімін дамытуға арналған.
Эстетикалық гимнастика – командалық спорт. Гимнасттар келесі құрамда жарыстарға қатысады. Бұл көркем гимнастикаға қарағанда қауіпті спорт түрі. Бірақ сонымен бірге әртүрлі санаттар деңгейінде өнер көрсетуге және байқаулар мен шараларға қатысуға болады.
3 жастан чемпион өсірейік! 10 жылдан астам тәжірибесі бар нұсқаушылар сізге бағыт береді. Ресейдің спорт шеберлері мен шеберлігіне үміткерлер. Үйірмеге қатысатын әрбір гимнасттың физикалық қабілеті мен жеке күш-жігерін арттыру
Бірінші сабаққа не керек? Майка, леггинс, ақ шұлық, киім ауыстыр, шашыңды байла.
Білім мүлдем тегін. Қосымша ақпарат алу үшін біздің басты бетке кіріңіз — https://vk.com/estetic_gimnastics Толық ақпарат алу үшін бізге хабарласыңыз.
Ешкім білмейтін алғашқы клубтан бастап, нәтижеге дейін осы уақытқа дейін қол жеткізген батылдық, шыдамдылық және сүйіспеншіліктің арқасында деп ойлаймын.
Енді, міне, арада 8 жыл өтсе де, Уфада түрлі қызметтерде 9 филиалы бар және халықаралық жарыстарда 2 медаль жиынтығын жеңіп алды. Чемпион болғаныма 8 жыл болды!？Біз арманның күшіне сенеміз. Бірақ әрекетсіз армандар орындалмайды деп есептейміз. Армандарыңызды орындайтын команданың бір бөлігі болыңыз. Өтінемін, көп жұмыс істеп, жаттығу жасаңыз. Қосымша ақпарат алу үшін ВК тобына хабарласыңыз.