Эстетикалық гимнастика – бүкіл дененің стильдендірілген және табиғи қозғалыстарына негізделген өте әдемі жаңа спорт түрі. Бұл спорт түрі гармония, ырғақ және динамика элементтерін біріктіретін табиғи талғампаздық пен күшпен орындалады. Барлық операциялар тегіс және динамика мен жылдамдықты көп өзгерту керек. Оған әткеншек, әткеншек, секіру, тепе-теңдік, бұрылыс және би қадамдары сияқты әртүрлі дене қимылдары кіреді. Ол икемділікті, жылдамдықты, төзімділікті, үйлестіруді және қозғалыс еркіндігін талап етеді.
Эстетикалық гимнастика – бес сезім мүшелерін жаттықтыру және дене музыкасының сұлулығын түсіну. Бұл сессияда сіз маңызды операциялық дағдылар мен дағдыларды дамытасыз, тәжірибе мен білім аласыз, моральдық және ерік-жігерді дамытасыз.
Эстетикалық гимнастикада би, музыка сияқты өнер түрлері маңызды орын алады. Сүйемелдеу музыка мен әрекетке сәйкес құлақ пен ырғақ сезімін дамытуға арналған.
Эстетикалық гимнастика – командалық спорт. Гимнасттар келесі құрамда жарыстарға қатысады. Бұл көркем гимнастикаға қарағанда қауіпті спорт түрі. Бірақ сонымен бірге әртүрлі санаттар деңгейінде өнер көрсетуге және байқаулар мен шараларға қатысуға болады.
3 жастан чемпион өсірейік! 10 жылдан астам тәжірибесі бар нұсқаушылар сізге бағыт береді. Ресейдің спорт шеберлері мен шеберлігіне үміткерлер. Үйірмеге қатысатын әрбір гимнасттың физикалық қабілеті мен жеке күш-жігерін арттыру
Бірінші сабаққа не керек? Майка, леггинс, ақ шұлық, киім ауыстыр, шашыңды байла.
Білім мүлдем тегін. Қосымша ақпарат алу үшін біздің басты бетке кіріңіз — https://vk.com/estetic_gimnastics Толық ақпарат алу үшін бізге хабарласыңыз.
Ешкім білмейтін алғашқы клубтан бастап, нәтижеге дейін осы уақытқа дейін қол жеткізген батылдық, шыдамдылық және сүйіспеншіліктің арқасында деп ойлаймын.
Енді, міне, арада 8 жыл өтсе де, Уфада түрлі қызметтерде 9 филиалы бар және халықаралық жарыстарда 2 медаль жиынтығын жеңіп алды. Чемпион болғаныма 8 жыл болды!？Біз арманның күшіне сенеміз. Бірақ әрекетсіз армандар орындалмайды деп есептейміз. Армандарыңызды орындайтын команданың бір бөлігі болыңыз. Өтінемін, көп жұмыс істеп, жаттығу жасаңыз. Қосымша ақпарат алу үшін ВК тобына хабарласыңыз.
Вопрос-ответ
Что такое эстетическая гимнастика?
Это красивый командный вид спорта, основанный на естественных и стилизованных движениях всего тела. Он сочетает в себе гибкость, скорость, выносливость и координацию, объединяя элементы танца, гармонии и ритма. В отличие от художественной гимнастики, он считается менее травмоопасным.
С какого возраста можно записать ребенка?
Мы принимаем детей и растим чемпионов начиная с 3-летнего возраста. Занятия ведут опытные инструкторы — мастера спорта и кандидаты в мастера спорта России с более чем 10-летним стажем.
Что нужно взять с собой на первое занятие?
Для первой тренировки достаточно иметь удобную одежду: майку, леггинсы и белые носочки. Волосы должны быть аккуратно собраны и убраны.
Пробное занятие бесплатное и как на него попасть?
Да, первое занятие проводится абсолютно бесплатно. Чтобы получить полную информацию и записаться, свяжитесь с нами через нашу группу ВКонтакте: https://vk.com/estetic_gimnastics.
Какие основные преимущества дает эстетическая гимнастика для развития ребенка, помимо физической подготовки?
Помимо очевидного улучшения гибкости, координации и выносливости, эстетическая гимнастика способствует всестороннему развитию личности. Занятия формируют музыкальный слух и чувство ритма, учат выражать эмоции через движение. Будучи командным спортом, она воспитывает в детях чувство ответственности, умение работать в коллективе, а также развивает морально-волевые качества, такие как терпение и целеустремленность.
