Футбол – көңілді, тартысты ойын және әлемдегі ең танымал спорт түрі. Оны кейде техникалық дағдылардың, командалық ойынның және жеке өнімділіктің тамаша үйлесімі арқасында «әдемі ойын» деп те атайды. Егер сіз балаңыздың жастайынан жақсы дене бітімінде болғанын қаласаңыз, балаңызды футбол академиясына беру туралы ойлануыңыз керек.
Ұл немесе қыз бала ма, маңызды емес, балалардың көпшілігі доп ойындарын тамаша деп санайды. Олардың көпшілігі бір сәтте кәсіби футбол ойнауды бастағысы келеді. Бұл мақалада сіз көңіл көтеруді ғана емес, сонымен қатар денсаулық пен әлеуметтік дағдыларды дамытудың неліктен жақсы идея екенін білесіз. Футбол әрдайым дерлік ашық ауада өтеді — тіпті мұндай ауа-райында да, отбасы үйде болғанды қалайды. Дегенмен, балалар мен олардың денсаулығы үшін желді және ауа-райында ашық ауада жаттығулардың артықшылықтары бар: дене күшейіп, иммунитет күшейеді. Бұл суықтың келесі толқынына қарсы иммунитетті арттырады. Балаларға бұлшықет массасын қалыптастыру үшін мақсатты күш жаттығулары әлі қажет емес. Футболда бұл өздігінен болады, былайша айтқанда. Жүгіру, секіру, тоқтау кезінде тек аяқтар ғана емес, сонымен қатар әрбір маневрде оның тұрақтылығын қамтамасыз ететін жоғарғы дене де жаттығады. Кик бір жақты ауыртпалық емес. Бұлшық еттерге әртүрлі жолдармен және әртүрлі жолдармен әсер етеді. Жақсы дамыған бұлшықеттер, сайып келгенде, жарақаттанудың алдын алады және қаңқаны қолдайды.
Футбол — бәрі: тамаша фитнес жаттығулары. Ойын барысында балалар үнемі қозғалыста болады, қысқа қашықтыққа жүгіреді, жылдамдығын қайтадан бәсеңдетеді және бағытын тез өзгертуге тура келеді — мұның бәрі олардың дене шынықтыруын жақсартады. Бұл өз кезегінде сіздің денсаулығыңызды сақтайды және балалар арасында жиі кездесетін жүрек-қан тамырлары аурулары мен семіздіктің алдын алады.Координация және техникалық жаттығулар әрбір футбол жаттығуының бір бөлігі болып табылады. Доппен жылдам жүгіру, кенет тоқтау және бағытты өзгерту, допты слалом таяқшалары арқылы дриблинг жасау немесе гол соғу тамаша моториканы қажет етеді.
