Хоб ба саломатӣ ва рӯҳияи шумо таъсир мерасонад. Ва хоби хуб на танҳо аз он вобаста аст, ки шумо барои он чӣ қадар вақт сарф мекунед. Шумо метавонед 8 соат хоб кунед ва бешубҳа хоби кофӣ надоред — ва яке аз сабабҳо метавонад бистари нороҳат бошад. Оқибатҳои хоби бад қариб ба ҳама маълум аст: Гумон мекунед, ки қувват надоред, табъатон нафратовар аст. Ва, аҷиб аст, ки бисёр чиз метавонад аз матрас вобаста бошад https://nedorogie-divany.ru/katalog/matrasy.
Ва табибон чӣ мегӯянд?
Онҳо чизҳои гуногун мегӯянд. Коршиносон таҳқиқоти зиёде анҷом доданд, аммо онҳо ба саволи он ки кадом матрас барои пушт беҳтар аст, ҷавоби дақиқ наёфтанд — ҳама чиз инфиродӣ аст. Аз ин рӯ, матрасҳои комил вуҷуд надоранд. Ва мизони сахтгирӣ вуҷуд надорад. Умуман, онҳо розӣ ҳастанд, ки матрас ба шахсе, ки дар он ӯ бароҳаттар аст, фоидаи бештар меорад. Барои фаҳмидани он, тавсия дода мешавад, ки ба мағоза омада, дар болои матрасҳои зебо хобед ва эҳсосотро гӯш кунед. Мо сеяки умри худро дар хоб мегузаронем, аз ин рӯ интихоби матрас бояд бо камоли масъулият сурат гирад.
Аммо дар бораи матрасҳои ортопедӣ чӣ гуфтан мумкин аст? Чаро онҳо, дар омади гап, ортопедӣ ҳастанд?
Калимаи «ортопедӣ» ба ин катони бистар танҳо бо мақсади маркетинг илова карда шудааст. Мутобиқи таҳрири нави Қонуни федералии «Дар бораи реклама» аз 1 октябри соли 2015, калимаи «ортопедӣ» набояд дар номи матрасҳо истифода шавад, зеро он маҳсулоти тиббӣ нест ва барои табобати бемориҳо пешбинӣ нашудааст. балки танхо барои дар холати табий нигох доштани сутунмӯҳра ва таъмини роҳат ҳангоми хоб. Ягона истисно матрасҳои дорои шаҳодатномаи Росздравнадзор мебошанд. Пас, агар шумо дар ҷустуҷӯи матрас ортопедӣ бошед, фавран пурсед, ки оё чунин шаҳодатнома вуҷуд дорад.
Оё вазн ва андозаи шахс бояд ба интихоби матрас таъсир расонад?
Албатта. Афсона вуҷуд дорад, ки одамони вазни зиёдатӣ танҳо дар матрасҳои сахт хоб мекунанд. Бо вуҷуди ин, инчунин мумкин аст, ки дар болои матрасҳои мулоим бо дараҷаи мувофиқи дастгирӣ, ки тавассути омезиши бошууронаи қабатҳо ба даст оварда мешавад, хобидан мумкин аст. Ҳангоми тавсифи матрас, ба параметри «сарбории ҳадди аксар» диққат диҳед — он одатан нишон медиҳад, ки матрас чӣ қадар вазн (ё бештар аз кадом вазн) тоб оварда метавонад.