Сегодня может быть трудно найти того, кто никогда не слышал о тренировках личностного роста «Скажи жизни да «. Информацию о семинарах и различных программах по повышению качества жизни можно найти в Интернете, а также в печатных изданиях. Даже на телеканалах есть программы, которые помогают людям практически решить свои проблемы. Излишне говорить, что выбрать действительно эффективную тренировку не так просто.
В нашей стране по-прежнему непонятно отношение к подготовке личностного роста. Одни с энтузиазмом делятся своими впечатлениями и утверждают, что обучение полностью изменило их жизнь к лучшему, а другие видят в этом бесполезное времяпрепровождение или даже культы и шантаж. Однако популярность таких семинаров по-прежнему высока, так как тема успеха в современном мире актуальна как никогда — будь то успех на работе, в отношениях, в достижении целей и в реализации творческого потенциала.
Что такое обучение личностному росту и что там?
Что такое «личностный рост», о котором так много говорят в последнее время? Этот термин возник в 1960-х годах, и уже тогда его определение несколько отличалось между разными психологическими школами. В целом речь шла о «раскрытии потенциала личности» и «принятии и понимании себя».
Обучение личностному росту — это перекресток между семинаром и мастер-классом, в котором участники используют целый ряд техник, практик и техник, чтобы раскрыть свой потенциал, решить свои проблемы (в основном внутренние) и тем самым улучшить качество жизни.
Что нужно знать о таком обучении:
Большая часть тренировок зависит от тренера — руководителя. Успех всей группы и каждого отдельного участника зависит от их способности чувствовать аудиторию, грамотно тренироваться и сразу ориентироваться по ситуации, тонко направлять, но при этом не нарушать процесс.
При этом следует помнить, что глупо перекладывать всю ответственность за свою жизнь на тренера. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте готовы работать над собой.
Тренировки часто дарят участникам довольно болезненные и неудобные моменты — нет повода бояться, хотя у многих есть желание бежать или сопротивляться. Помните, что выход из зоны комфорта — первый шаг к переменам.
Стоит отметить, что на тренировке невозможно решить абсолютно все задачи (особенно если они накапливаются годами), а иногда даже проблему, если она достаточно серьезная. Однако прохождение учебного курса может дать конкретный импульс желаемым изменениям. Процесс очень часто начинается во время обучения, которое может быть продолжено после окончания рабочего совещания.
Специалисты обнаруживают, что рано или поздно на тренировки приходят даже крепкие скептики. Обычно на такой шаг людей толкает некий жизненный кризис: неудачи в бизнесе, проблемы в личной жизни, потеря счастья, когда присутствуют все видимые признаки успеха.