Бүгінгі таңда «Өмірге иә деп айт» жеке өсу тренингін ешқашан естімеген адамды табу қиын болуы мүмкін. Өмір сапасын жақсартуға арналған семинарлар мен түрлі бағдарламалар туралы ақпаратты интернеттен, сондай-ақ баспа басылымдарынан табуға болады. Тіпті телеарналардың өзінде адамдардың өз мәселелерін іс жүзінде шешуге көмектесетін бағдарламалар бар. Айта кету керек, шын мәнінде тиімді жаттығуды таңдау оңай емес.
Біздің елде жеке өсуді дайындауға деген көзқарас әлі де түсініксіз. Кейбіреулер өз әсерлерімен ынта-жігермен бөлісіп, тренинг олардың өмірін толығымен жақсы жаққа өзгертті деп мәлімдейді, ал басқалары мұны пайдасыз ойын-сауық немесе тіпті культ пен бопсалау деп санайды. Дегенмен, мұндай семинарлардың танымалдылығы әлі де жоғары, өйткені қазіргі әлемде табыс тақырыбы бұрынғыдан да өзекті — бұл жұмыста, қарым-қатынаста, мақсаттарға жетуде және шығармашылық әлеуетті жүзеге асыруда сәттілік.
Жеке өсу тренингі дегеніміз не және ол неден тұрады?
Соңғы кездері жиі айтылып жүрген «жеке өсу» дегеніміз не? Бұл термин 1960 жылдары пайда болды, тіпті сол кезде де оның анықтамасы әртүрлі психологиялық мектептер арасында біршама ерекшеленді. Жалпы, бұл «жеке тұлғаның мүмкіндіктерін ашу» және «өзін қабылдау және түсіну» туралы болды.
Жеке өсу бойынша білім беру семинар мен шеберлік сыныбының қиылысы болып табылады, онда қатысушылар өз әлеуетін ашу, проблемаларын шешу (негізінен ішкі) және сол арқылы өмір сапасын жақсарту үшін бірқатар әдістерді, тәжірибелерді және әдістерді пайдаланады.
Бұл тренинг туралы не білуіңіз керек:
Жаттығудың көп бөлігі жаттықтырушы – жетекшіге байланысты. Бүкіл топтың және әрбір жеке қатысушының жетістігі олардың аудиторияны сезіну, сауатты жаттықтыру және жағдайды бірден бағдарлау, нәзік бағыттау, бірақ процесті бұзбау қабілетіне байланысты.
Бұл ретте өз өміріңіз үшін барлық жауапкершілікті жаттықтырушыға арту ақымақтық екенін есте ұстаған жөн. Егер сіз шынымен бір нәрсені өзгерткіңіз келсе, өзіңізбен жұмыс істеуге дайын болыңыз.
Тренинг қатысушыларға жиі ауыр және ыңғайсыз сәттерді береді — қорқудың қажеті жоқ, дегенмен көбісі жүгіруге немесе қарсы тұруға ұмтылады. Өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шығу — өзгеріске апаратын алғашқы қадам екенін есте сақтаңыз.
Айта кету керек, оқытуда барлық мәселелерді шешу мүмкін емес (әсіресе олар жылдар бойы жиналса), кейде тіпті егер ол жеткілікті маңызды болса. Дегенмен, оқу курсын аяқтау қажетті өзгерістерге нақты серпін бере алады. Процесс өте жиі жаттығу кезінде басталады, оны семинар аяқталғаннан кейін жалғастыруға болады.
Сарапшылар жаттығуға ерте ме, кеш пе күшті скептиктердің де келетінін анықтайды. Әдетте, өмірлік дағдарыс адамдарды осындай қадамға итермелейді: бизнестегі сәтсіздіктер, жеке өмірлеріндегі проблемалар, сәттіліктің барлық көрінетін белгілері болған кезде бақытты жоғалту.