Ҳаммомҳои туркӣ гармии худро аз оби гарм, ки дар қубурҳо ва радиаторҳои дар дохил ва деворҳои ҳуҷра ҷойгиршуда давр мезананд, қарздор аст. Истифодаи ваннаи туркӣ ба саломатии мо таъсири калон мерасонад. Ҳаммомҳои туркӣ, ки ҳамчун ҳаммом (калимаи арабӣ барои ванна) маъруфанд, дар тӯли асрҳо маъруфияти беандоза доранд. Ин ваннаҳо асосан бо намии 99% маълуманд. Хусусияти дигари характерноки ванна дар он аст, ки харорат дар тамоми хона як хел нест, хар кадар баланд бошад, хамон кадар гармтар ва пурбортар мешавад. Шумо метавонед аз хидматҳои сохтани ҳаммом дар spa-steam.ru истифода баред.
Ҳарорат дар ошёна аз 70 то 90 дараҷа гарм мешавад. Дар баландии 1,5 метр ҳарорат одатан 100 дараҷа ва дар баландии сар 120 дараҷаро интизор шудан мумкин аст.
Манфиатҳои ҳаммоми туркӣ чист?
Ҳаммоми туркӣ нисбат ба сауна барои бадан камтар стресс аст
Ҳаммомҳои туркӣ ба одамоне, ки аз стресс ва изтироб азоб мекашанд, ҷолиб хоҳанд буд. Истифодаи онҳо системаи асабро ором мекунад.
Онҳо пӯстро ҳамвор ва нарм мекунанд, бинобар ин онҳо бояд аз ҷониби одамони гирифтори акне истифода шаванд. Буг инчунин сурохихоро васеъ карда, аракро зиёд мекунад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки токсинҳо ва чиркинҳоро аз бадан хориҷ кунед ва инчунин гардиши хунро дастгирӣ кунед.
Мубодилаи оксигенро дар шушҳо ва системаи бронхҳо зиёд мекунад
Ҳаммоми туркӣ роҳҳои нафасро нам мекунад; барои рафъи нишонаҳои шамолхӯрӣ, сулфа, бронхит, синусит кӯмак мекунад.
Ин ба суст шудани пиршавии пӯст мусоидат мекунад, зеро он ба оксигенатсияи бештар ва эҳёи бофта мусоидат мекунад.
Ҳаммомҳои туркӣ — зиддиятҳо
Дар хотир доред, ки ҳангоми истифодаи ванна дар ин ҷо, суръати дили дарё дучанд мешавад, то бадан метавонад ба ҳарорати бартарии онҳо мутобиқ шавад. Аз ин рӯ, истифодаи ваннаҳо барои пиронсолон, занони ҳомила, гирифтори бемории қалб ва одамони гирифтори фишори хун тавсия дода намешавад.
Илова бар ин, ба ҳаммоми туркӣ набояд одамони гирифтори дерматит ё мушкилоти рагҳо муроҷиат кунанд. Одамони гирифтори бемориҳои шадиди бронхиалӣ, эпилепсия, анорексия ё коликии гурда низ бояд аз оббозӣ худдорӣ кунанд.