Эмоциональный интеллект

— Чванливый пентюх! — иногда в сердцах говорим, а потом сожалеем, что так грубо высказались.

Мы чувствуем быстрее, чем думаем. Событие сперва проходит через миндалевидное тело в мозгу, которое отвечает за эмоции и появилось в течение эволюции раньше неокортекса, более позднего слоя мозга, в котором, грубо говоря, хранится наш разум. На мышах проводили опыт и замеряли, как на пару тысячных секунд осознание события запаздывает за эмоциональным восприятием — в далекие времена нужно было сразу убегать, почуяв страх, а потом уже обдумывать.

Эти механизмы и запаздывание остались в некотором виде у нас сегодня, поэтому можем иногда не сдержать эмоцию, сделав глупость (купить сумочку), а осознав позже.

Иногда из-за разрушенных связей мозга, люди чувствуют, но не могут описать эмоции, лишь сердце бьется и руки дрожат. Некоторые после травм мозга не испытывают вообще эмоций превращаясь в податливого робота с полноценными умственными способностями, но без желания жить, спорить, без умения выставить приоритеты между насущными и простыми делами.

Вы видели, как люди с высоким уровнем айкью потом работают на тех, кто лучше умеет договариваться, общаться, чувствовать других — обладает хорошим эмоциональным интеллектом. В мире много тестов на айкью, а эмоциональные навыки и, как утверждают в книге, эмоциональный интеллект, обычно игнорируют — в школе учат математике, но не психологии.

Я долго обходил стороной эту книгу, так как ее советовало сильно много людей, а это скорее плохой знак.

Признак хорошей книги — насколько часто я делаю принтскрин во время чтения. Иногда за книгу наберется один-два, но с этой мне до стыдного часто приходится фотографировать прочитанное, чтоб не забыть.

Горячо рекомендую Дэниель Гоулман Эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект

Добавляйтесь во вконтакте, фейсбуке,инстаграме

Все главные статьи на http://www.dmitriysivak.com/

Наше портфолио на http://snt-a.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *